Cuando el insomnio aparece en nuestras vidas y decide quedarse…
Muchas personas tenemos problemas para conciliar el sueño, vemos como pasan las horas y no podemos cerrar los ojos.
Cuando sucede esto nos levantamos con sensación de cansancio, con la cabeza espesa y con contracturas que nos dejan todo el día con un malestar.
Nuestro sistema nervioso también se altera y estamos durante la jornada irritables.
Pongamos remedio.