Cuando el insomnio aparece en nuestras vidas y decide quedarse….

Muchas persona tenemos problemas para conciliar el sueño,vemos como pasan las horas y no podemos cerrar los ojos.Cuando pasa eso nos levantamos con sensación de cansancio ,con la cabeza espesa y con contracturas que nos dejan todo el día con un malestar.Nuestro sistema nervioso también se altera y estamos durante la jornada irritables.Pongamos remedio.