¡¡Vamos a la cama!!

Cuando el insomnio aparece en nuestras vidas y decide quedarse…

Muchas personas tenemos problemas para conciliar el sueño, vemos como pasan las horas y no podemos cerrar los ojos.

Cuando sucede esto nos levantamos con sensación de cansancio, con la cabeza espesa y con contracturas que nos dejan todo el día con un malestar.

Nuestro sistema nervioso también se altera y estamos durante la jornada irritables.

Pongamos remedio.