Llega fin de curso y con ello un montón de preocupaciones por los exámenes finales, solo queda el último empujoncito para poder disfrutar del verano sin ninguna asignatura pendiente. Hay que llegar con fuerza, porque estamos en la recta final del curso, y soñamos con unas vacaciones sin tener que estudiar para septiembre, ánimo aún […]
Llega la primavera y nuestro estado de ánimo cambia.Venimos del invierno y nuestras energías se han acabado vamos a renovarlas.Es normal que nos encontremos depresivos y con nuestras baterías bajas.Nuestras cabezas están llenas de proyectos para estos próximos meses ,vamos a ayudar a nuestra mente y conseguir la felicidad.
Llega el verano y tenemos que empezar a limpiar nuestro cuerpo. Si cuidamos nuestro hígado haremos que funcione nuestro organismo de una manera más suave.Asi lo agradecerá nuestra piel,nuestro cabello.Las digestiones no serán pesadas y estaremos mucho más ligeras.
Después de este parón vamos a empezar a cuidar nuestro cuerpo.Vamos a ayudarle a que recupere su aspecto firme y brillante.Si recuperamos el buen funcionamiento circulatorio rebajaremos nuestra hinchazón y reduciremos la celulitis que ello provoca. Anímate y ponte guapa .
Cuando el insomnio aparece en nuestras vidas y decide quedarse… Muchas personas tenemos problemas para conciliar el sueño, vemos como pasan las horas y no podemos cerrar los ojos. Cuando sucede esto nos levantamos con sensación de cansancio, con la cabeza espesa y con contracturas que nos dejan todo el día con un malestar. Nuestro […]
Hemos empezado el año y con él nuestros nuevos propósitos. ¡Vamos a recuperar esa figura! Después de los excesos de las fiestas, te recomendamos depurar yu organismo y mimarlo. Con la ayuda de nuestros profesionales te daremos las pautas para empezar con los hábitos necesarios para bajar esos kilos de más. Te ayudarán, no solo […]
Cuando llega el cambio de tiempo aparecen esos dolores articulares que hacen que nuestras jornadas sean eternas. Dormimos mal y nos levantamos con la sensación de tener nuestro cuerpo hinchado y es que nuestras articulaciones se inflaman produciendo ese molesto dolor constante. Cuando tenemos artritis el foco del dolor suele estar en la columna vertebral […]
Es importante reforzar las defensas en invierno para protegernos de los daños externos, como virus y bacterias. Las vitaminas y minerales aumentan la resistencia a las infecciones y defienden, a las células del sistema inmune, de los daños provocados por los radicales libres. ¡Cuidemos nuestras defensas!
Llega el verano y es hora de empezar a pensar en nuestro cuerpo. Vamos a descargar nuestras piernas haciendo una dieta sencilla y efectiva. Vamos a reducir esos centímetros que hemos sumado a causa de los excesos. Con unas pautas fáciles podemos bajar de peso, reducir el volumen y hacer que nuestra imagen sea saludable […]
¿Cómo evitar el dolor de huesos y la descalcificación? Al llegar la primavera las temperaturas son cambiantes, y, como es lógico, afecta a nuestros huesos y articulaciones. Lo mejor es prevenir por dentro y por fuera. Por fuera podemos usar cremas tópicas para la inflamación, cuyos resultados son espectaculares. Y por dentro, que es, quizás, […]