¿ Insomnio ?

¿Tiene problemas para dormir ? El insomnio es un trastorno común del sueño.Se puede tener tanto de niños como de adultos, y puede hacernos sentir ansiosos, depresivos o irritables.

Puede haber problemas para concentrarse en tareas, prestar atención o recordar cosas. Por ello tenemos que cuidar nuestro descanso por que es parte fundamental de nuestra vida.

Quien duerme y descansa bien es más feliz.

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